パーソナルトレーニングを大分市で受けるなら【movas】をご利用下さい。個室でのマンツーマントレーニングのため、周りを気にせずじっくりとトレーニングを行うことができます。

トレーニングは「続けられない」理由をなくすことが重要です。【movas】では、プロの担当トレーナーがお客様の「続ける」をお手伝い致します。大分市でパーソナルトレーニングをご検討中の際は、お気軽に体験レッスンへお申し込み下さい。

大分市でパーソナルトレーニングをお考えの際は【movas】をご利用下さい。アットホームで明るい雰囲気の中、食事のアドバイスや姿勢矯正なども組み込んだパーソナルトレーニングの指導を行っております。

リーズナブルな料金でのトレーニングが可能です。また、女性スタッフも在籍しているため、ジムの利用が初めてという女性の方もお気軽にご相談下さい。身体全体のバランスを整えながら、お客様が目標に近づけるようサポート致します。

パーソナルトレーニングは元々、プロの野球選手やサッカー選手などを中心に利用されていたトレーニングです。健康に対する意識が高まるにつれて、その存在が知られるようになります。例えばアメリカではハリウッドスターやモデルなどが、健康・スタイルの維持に取り入れたことをきっかけに、一般人にもパーソナルトレーニングが定着していきます。

当初はマシンを使用しないフリーウェイトトレーニングという筋トレがメインでしたが、ケガのリスクも懸念されていました。そこで誰でも安全にトレーニングできるよう、運動に関する様々な資格を保有するパーソナルトレーナーによるトレーニングが注目を集め、次第に日本でも広まっていったのです。