【指導歴１６年のベテラントレーナー】

お客様との距離感を最も大切にしています。

トレーナーとお客様は週に１回は必ず会う存在です。仲の良い友達よりも会ってるかもしれません。

やはり距離感はすごく大事。とはいっても付き合いが長くなれば、お互い何でも話せる家族みたいに

なることもしばしばですが・・・。私の担当しているお客様の８割の方は２年半以上継続して通われています！

これは未だに目標を達成していないということはないですよ。笑

当初はダイエット目的でこられ、

目標達成後は、運動習慣の重要性を感じていただき継続される方がほとんどです。

（あとは辞めると元のカラダに戻ってしまう恐怖だそうです。）

だがしかし、継続するにはパーソルトレーニングはあまりにも金額が高いとこが多い！

ということで、movasは出来る限り金額を抑えて、運動を継続しやすいことを第一に考え、

料金プランを設定にし、尚且つ、コースを更新する毎に価格が下がるシステムを作りました。

【ちょこっと料金説明します】

  [週１回コース]　計８回＝２ヶ月　￥52,000　１ヶ月あたり４回計算で26,000円

※コース更新する度4,000円割引（最大12,000円）　￥52,000→￥40,000　１ヶ月あたり20,000円まで値下がりします。

  詳細は料金ぺージでご確認お願いします。

【指導歴】

2004年～　スポーツトレーナー活動

（社会人ラグビーチーム、大学野球チーム、高校バレーボールチーム、陸上競技大会、空手道場）@大阪/愛知

2007年～　大手スポーツクラブ　店長　＠大分市

2013年～　訪問スポーツ整体＆ダンスインストラクター活動　＠大分市内

2015年～　パーソナルトレーニングジム（チェンジボディ）　@大分市下郡

2017年4月１日～　movas下郡店開業

2020年4月1日～　movas牧店出店

【資格】

2006年　公益財団法人健康・体力づくり事業財団　健康運動実践指導者　

2006年　公益社団法人日本フィットネス協会　ＡＤＩ　

2006年　一般財団法人日本ウエルネス協会　ウエルネスデザイナー　

2019年　一般財団法人日本コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター

長く文章読んで下さり、ありがとうございます！

少しの勇気で第一歩。お電話お待ちしております。

お客様が【楽しく続けられるトレーニング】

を提供することが最も重要だと考えています。

どんな運動もきつい、結果が出ない、料金が高い、いつも1人で、では続けていくことはできません。

今のライフスタイルにあったトレーニング習慣を、しっかりとトレーナがサポートすることによって初めて

【楽しく続けられるトレーニング】が生まれると思います。

お客様に寄り添いながら、その人に本当に合ったものを提供していきます。

一緒に楽しくて健やかなライフスタイルを作っていきましょう♬

【指導歴】

2011年～　大分大学　教育福祉科学部　スポーツ健康分野卒業

2016年～　大手スポーツクラブ　店長　＠熊本市

2018年～　訪問パーソナルトレーナー＆ダンスインストラクター活動　＠熊本市内

2019年1月～　movas（ムーバス）での活動の始まり！

【資格】

2011年　高校学校教諭1種免許状

2015年　公益財団法人健康・体力づくり事業財団　健康運動実践指導士

2018年　特定非営利活動法人ＮＳＣＡジャパン　ＮＳＣＡ－ＣＰＴ（ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー）

2018年　AFFAプライマリー・フィットネス・インストラクター認定

2018年　PHIピラティス・マットインストラクター

2019年　一般財団法人日本コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター
 

【担当スタジオ】

※注意 

実施店舗はムーバスではなく

ラックス下郡店内の貸スタジオ【チェンジボディ】で実施となります。

【チェンジボディ】→大分市下郡南4-2-8

https://goo.gl/maps/WBXNWBSTriSxbVec9

小川代表のボディメイクコースを丸2年体験し、ただ痩せるだけではなく、

気になっていたボディラインが想像以上に短時間で変わっていったことに驚きと感動を覚えました。

私もそうなのですが、女性は特にぱっと飛びついてすぐに飽きてしまうということはよくありますよね。

ですが体を変えるということは1回や2回で結果がでるものではないので

食事も運動もやはり続けること、やめないこと、、、つまりメンタルがとても大切なのです。

「頑張るトーニング」ではなく

「enjoyトレーニング」で気がついたら理想のボディに。

しっかりお手伝いさせていただきます！

スポーツジムに通っても結果がでなかった…よく聞く話で、以前私もその中の一人でした。

体の仕組みを知らないと効率の良いトレーニングができなかったり、痩せるためや筋肉のつく効率の良い食事ができないものです。

それをお客様に伝え、ひとりひとりに合ったトレーニングや食事を提案させていただき、早く結果がでるようにお手伝いさせてください。

コンディショニングにおいても、柔道整復師の資格を活かして皆様が悩んでいる様々な症状の改善をしていきたいと思います。

運動習慣を身につける上で、トレーニング自体がきつい、通うのが面倒、

色々な負の要素があり、なかなか身につける事ができない方がほとんどだと思います。

僕とトレーニングを共に行うことで【楽しいトレーニング】＋　【リラックス】できる時間になればなと思います。

楽しくリラックスできるような空間で、自然に運動習慣を身につけ　気づけば体も心も健康になっている。

これを実現するために全力でサポートさせていただきます！

僕にお任せください！

心よりお待ちしてます！！

【人は変われる】

私は、トレーニングを始める前は自分に自信が持てずにいました。

ですが、トレーニングを始め、体が変わると不思議と自分に自信がつき

ポジティブ思考になり、考え方も変わっていきました。

しかし一人では中々トレーニングが続かない・・・

どんな感じですればいいのかわからない・・・

結果がでない・・・

という方も多くいらっしゃるでしょう。

私は、そんな方のサポートを全力でします！

「心も体も健康」にをモットーにお客様の目標、目的に沿って理想の身体に近付けるよう一緒に頑張っていきましょう！

私はトレーニングと同じくらい姿勢も大事だと思っています。

姿勢が悪いだけで「太りやすい体質」になると言われており、肩こりや頭痛、腰痛がおこる原因の1つにもなっています。
太りやすい体質のままだとせっかく運動しても、リバウンドをしてしまう可能性があります。

ぜひ、私と一緒にトレーニングを行い、運動習慣を身につけるだけでなく、同時に姿勢改善もしましょう！
ひとりひとりに寄り添いサポートさせていただきますのでご安心下さい。

素敵な体と美しい姿勢を手に入れましょう！