【指導歴１６年のベテラントレーナー】

お客様との距離感を最も大切にしています。

トレーナーとお客様は週に１回は必ず会う存在です。仲の良い友達よりも会ってるかもしれません。

やはり距離感はすごく大事。とはいっても付き合いが長くなれば、お互い何でも話せる家族みたいに

なることもしばしばですが・・・。私の担当しているお客様の８割の方は２年半以上継続して通われています！

これは未だに目標を達成していないということはないですよ。笑

当初はダイエット目的でこられ、

目標達成後は、運動習慣の重要性を感じていただき継続される方がほとんどです。

（あとは辞めると元のカラダに戻ってしまう恐怖だそうです。）

だがしかし、継続するにはパーソルトレーニングはあまりにも金額が高いとこが多い！

ということで、movasは出来る限り金額を抑えて、運動を継続しやすいことを第一に考え、

料金プランを設定にし、尚且つ、コースを更新する毎に価格が下がるシステムを作りました。

【ちょこっと料金説明します】

  [週１回コース]　計８回＝２ヶ月　￥52,000　１ヶ月あたり４回計算で26,000円

※コース更新する度4,000円割引（最大12,000円）　￥52,000→￥40,000　１ヶ月あたり20,000円まで値下がりします。

  詳細は料金ぺージでご確認お願いします。

【指導歴】

2004年～　スポーツトレーナー活動

（社会人ラグビーチーム、大学野球チーム、高校バレーボールチーム、陸上競技大会、空手道場）@大阪/愛知

2007年～　大手スポーツクラブ　店長　＠大分市

2013年～　訪問スポーツ整体＆ダンスインストラクター活動　＠大分市内

2015年～　パーソナルトレーニングジム（チェンジボディ）　@大分市下郡

2017年4月１日～　movas下郡店開業

2020年4月1日～　movas萩原店出店

【資格】

2006年　公益財団法人健康・体力づくり事業財団　健康運動実践指導者　

2006年　公益社団法人日本フィットネス協会　ＡＤＩ　

2006年　一般財団法人日本ウエルネス協会　ウエルネスデザイナー　

2019年　一般財団法人日本コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター

長く文章読んで下さり、ありがとうございます！

少しの勇気で第一歩。お電話お待ちしております。

【人は変われる】

私は、トレーニングを始める前は自分に自信が持てずにいました。

ですが、トレーニングを始め、体が変わると不思議と自分に自信がつき

ポジティブ思考になり、考え方も変わっていきました。

しかし一人では中々トレーニングが続かない・・・

どんな感じですればいいのかわからない・・・

結果がでない・・・

という方も多くいらっしゃるでしょう。

私は、そんな方のサポートを全力でします！

「心も体も健康」にをモットーにお客様の目標、目的に沿って理想の身体に近付けるよう一緒に頑張っていきましょう！

トレーニングをする、運動をする、ということは単に身体を鍛え理想のボディをつくるということだけでなく

心の健康に大きく繋がると思います。

トレーニングを始める前は｢自分なんか｣と思っていた私ですが、トレーニングを初めて身体が変化していくことや

継続できていることを実感し、自分自身のことを好きだと言えるようになりました。

そこで次は、私が他の誰かの人生をより良いものにできるきっかけになろうと思いトレーナー専攻科の学校に通い、

身体の構造、栄養、トレーニングなど正しい知識と技術を身につけてきました。

姿勢を改善したい方、トレーニングをしたい方、

目的に合わせてお客様に寄り添ったパーソナルトレーニングをしていきます。

あなたの人生をより豊かに！その1歩をmovasで踏み出してみませんか？

お待ちしております！

小川代表のボディメイクコースを丸2年体験し、ただ痩せるだけではなく、

気になっていたボディラインが想像以上に短時間で変わっていったことに驚きと感動を覚えました。

私もそうなのですが、女性は特にぱっと飛びついてすぐに飽きてしまうということはよくありますよね。

ですが体を変えるということは1回や2回で結果がでるものではないので

食事も運動もやはり続けること、やめないこと、、、つまりメンタルがとても大切なのです。

「頑張るトーニング」ではなく

「enjoyトレーニング」で気がついたら理想のボディに。

しっかりお手伝いさせていただきます！