movas は社外活動で【正しい姿勢講習会】をおこなっております。

この画像は以前大分市松岡小学校５年生と保護者を対象に、３０分間の姿勢講習会を実施した時の様子です。

（計４００名弱）

[内容]

前半）説明　姿勢の良し悪しでおこる体におよぼす影響とは？なぜ悪くってしまうのか？など

中盤）体感　少しの運動でカラダの変化を体感する（柔軟性向上運動）

後半）変化　姿勢のゆがみチェック → 骨盤矯正体操 → ゆがみ再チェック

[時間]

３０分～９０分（個別指導を実施の場合９０分以上）

[年齢]

１０歳から

[人数]

最低人数は設けておりませんので、お気軽にご相談ください。

学校、企業、組合、病院など、あらゆる団体で可能です。

[その他]

・栄養＝からだを変える食事法

・運動能力向上＝能力を高めるカラダの使い方、（柔軟性、運動神経）

・高齢者の健康体操

などカラダに関するご要望であれば、ご希望に合わせた内容で実施します。

[活動エリア]　大分県内　　[金額]　要相談

050-3701-1144　担当 おがわ　までご連絡ください。（水曜不在）